{"product_id":"zurueck-zu-mir","title":"Gruppenprogramm \"Zurück zu mir - alte Muster verändern\"","description":"\u003ch4\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(58, 203, 195);\"\u003e\u003cstrong\u003eDie nächste Runde startet am Mittwoch, den 07.10.26 \u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDu weißt wie du dein Kind begleiten möchtest. Aber es gelingt dir nicht!\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDu möchtest \u003cstrong\u003eruhig\u003c\/strong\u003e bleiben, wenn dein Kind laut wird. \u003cstrong\u003eKlar\u003c\/strong\u003e sein, ohne hart zu werden. \u003cstrong\u003eGrenzen\u003c\/strong\u003e setzen, ohne danach ein schlechtes Gewissen zu haben. Dein Kind durch starke Gefühle \u003cstrong\u003ebegleiten\u003c\/strong\u003e, ohne selbst von deinen Gefühlen überrollt zu werden.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eUnd genau genommen, weißt du schon ziemlich viel.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eTrotzdem gibt es sie. Die Momente, in denen du laut wirst, drohst, genervt bist oder einfach nur noch funktionierst. \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eUnd hinterher fragst du dich: \u003cstrong\u003eWarum\u003c\/strong\u003e habe ich schon wieder so reagiert, obwohl ich es doch besser weiß?\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eVielleicht brauchst du nicht noch mehr Erziehungswissen.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDenn wir begleiten unsere Kind nicht losgelöst von unserer eigenen \u003cstrong\u003eGeschichte\u003c\/strong\u003e. Wir bringen Erfahrungen, Überzeugungen und alte \u003cstrong\u003eMuster\u003c\/strong\u003e mit. Wir haben eigene Grenzen und Bedürfnisse. Und wir haben ein \u003cstrong\u003eNervensystem\u003c\/strong\u003e, das unter \u003cstrong\u003eStress\u003c\/strong\u003e manchmal schnellere reagiert als wir bewusst entscheiden können. \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eGenau deshalb schauen wir in \"\u003cstrong\u003eZurück zu mir\" \u003c\/strong\u003enicht auf das Verhalten deines Kindes, sondern auf das, was in \u003cstrong\u003eDIR\u003c\/strong\u003e passiert. \u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eWas bringt mich immer wieder an meine Grenzen?\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eWarum treffen mich bestimmte Verhaltensweisen meines Kindes so sehr?\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eWas passiert in mir, kurz bevor ich laut werde?\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eWas brauche ich, um in schwierigen Momenten wieder handlungsfähig zu werden?\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eWas sich jetzt verändern darf\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eIn diesen acht Wochen lernst du, dich selbst besser zu \u003cstrong\u003everstehen\u003c\/strong\u003e und früher zu erkennen, was gerade passsiert. \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDanach kannst du....\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003ewiederkehrende Konfliktmuster schneller erkennen und unterbrechen\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003edeine Gefühle, Bedürfnisse und Grenzen früher wahrnehmen \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003everstehen, warum bestimmte Situationen dich so stark triggern\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003edein Nervensystem besser verstehen und gezielt regulieren\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ehäufiger innehalten, bevor alte Reaktionsmuster übernehmen\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003edein auch durch Wut, Frust und starke Gefühle klarer und sicherer begleiten\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003enach schwierigen Momenten Verantwortung übernehmen, ohne dich in Schuldgefühlen zu verlieren\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eEs geht dabei nicht darum, ab jetzt \u003cstrong\u003eIMMER ruhig\u003c\/strong\u003e zu bleiben. Das funktioniert genauso wenig wie IMMER glücklich zu sein. \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEs geht darum, immer häufiger die \u003cstrong\u003eWahl\u003c\/strong\u003e zu haben, wie du reagieren möchtest und wieder mehr darauf vertrauen zu können: \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003e\"Ich kann mein Kind so begleiten, wie ich es mir vorgenommen habe.\"\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDeine 8 Wochen - Schritt für Schritt zurück zu mir\u003c\/strong\u003e\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003col\u003e\n\u003cli\u003eWiederkehrende Muster in der Familie erkennen \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eInnere Haltung und Wertearbeit\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEigene Gefühle wahrnehmen und fühlen \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBedürfnisse erkennen und ernst nehmen\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDein Nervensystem verstehen \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDein Nervensystem regulieren \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTrigger verstehen und Glaubenssatzarbeit \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eInnere Anteile verstehen und führen lernen \u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e\n\u003cp\u003eNicht noch mehr Theorie. Dein \u003cstrong\u003eechter Familienalltag\u003c\/strong\u003e steht im Fokus.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eTheorie findest du in Büchern oder im Insta zur Genüge. Hier geht es um deinen Alltag: \u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eDer Morgen, an dem wieder alles eskaliert\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDer Wutanfall, bei dem du selbst nicht mehr weiterwusstest\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDas Nein deines Kindes, das dich auf die Palme gebracht hat\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eOder der Moment, in dem du wieder lauter geworden bist, als du eigentlich wolltest. \u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eWir nutzen genau diese Situationen, um zu verstehen, was mit deinem Kind passiert und was dabei mit dir passiert. \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDenn Veränderung beginnt mit Verstehen.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSo begleite ich dich durch die 8 Wochen?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003ejeden \u003cstrong\u003eMittwoch 19 Uhr\u003c\/strong\u003e - wöchentlicher Live-Call\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eca. 60 min via Zoom\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eInput - Austausch - Reflexion - sanfte Übungen - Raum für deine Fragen\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eBegleitende Arbeitsmaterialien\u003c\/strong\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eWochenaufgaben - Tagebuch - Beobachtungsaufgaben -  Reflexionsfragen - Karten und Übungen für deinen Alltag\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eBegleitende Telegram-Gruppe\u003c\/strong\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eRaum für Austausch und dein Fragen zwischen den Live-Calls - ich beantworte deine Fragen täglich\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch4\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(49, 186, 178);\"\u003e\u003cstrong\u003eWir starten gemeinsam am Mittwoch, den 07.10.26\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eIst \"Zurück zu mir\" das Richtige für mich?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDieses Programm ist für dich, wenn du nicht nur willst, dass dein Kind sich anders verhält, sondern bereit bist, auch dich selbst in den Blick zu nehmen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eWenn du alte Muster nicht einfach an dein Kind weitergeben möchtest.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eWenn du dir wünschst, auch in schwierigen Momenten immer häufiger die Mama\/ der Papa sein zu können, die\/ der du sein möchtest.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eIch freue mich dich auf deinem Weg zu begleiten. \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eVon Herzen\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMaria \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch4\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/h4\u003e","brand":"Mein Shop","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53311828296012,"sku":null,"price":399.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0957\/6860\/9100\/files\/Bild_Gruppenprogramm.jpg?v=1767934781","url":"https:\/\/mariawendtcoaching.de\/products\/zurueck-zu-mir","provider":"Maria Wendt Coaching","version":"1.0","type":"link"}